איך נסייע לילדים לחזור לשגרה?

חזרה לשגרה אחרי חופשת הקיץ-כיצד נעשה זאת נכון

 

זהו..עוד ימים ספורים ו..חזרה ללימודים. לשגרה יש תפקיד חשוב לתפקוד תקין כתלמיד,

במיוחד לילדי קש"ר (קשב וריכוז), המתאפיינים בהתארגנות ובאומדן זמן לקוי.

כעת זאת הזדמנות מצויינת שאתם ההורים תבנו ביחד איתו שגרת לימודים.

ארגון חדר- שולחן נקי ממסיחים שניתן להכין עליו את שיעורי הבית,לפנות מגירות ותאים מחומרי למידה ישנים ולהגדיר ביחד את הייעוד שלהם מחדש .

ארגון חומרי למידה: קידוד לפי צבעים, קלסרים וחוצצים.

 

ארגון זמן- לכתוב ביחד עם הילד רשימת משימות שנותרו לבצע.

 

לקנות שעון מעורר שאותו הילד יכוון לבד לכל בוקר.לתלות שעון קיר ולענוד שעון.כך "יתיידד" עם הזמן ויתחיל ליצור הרגלים ואסטרטגיות לניהול יעיל של הזמן שלו. בנוסף,להתעורר כל יום שעה אחת לפני, לאזן את שעות השינה לקראת היום הראשון ללימודים.

 

לכתוב על דף מה הם "שודדי הזמן" שלי כמו: חברים,מחשב, פייסבוק..ואיך השנה אני מנהל את הזמן שלי ביעילות.(אקדיש לנושא מאמר).

 

מומלץ לקנות יומן רגיל בפרישה שבועית , ללא תמונות ואיורים,להתחיל לשבץ בו את מועדי החוגים, ובהמשך את מועדי המבחנים,שיעורי בית  וכו' .בנוסף כדאי ליצור תזכורות באמצעות הנייד.

 

ארגון מערכת- כאשר מסיימים את השיעורים מקפידים לארגן את התיק למחר ולא דוחים את זה לבוקר, כמו כן מפנים את שולחן העבודה ומחזירים כל ספר/חפץ למקומו, כך שהשולחן יהיה מסודר ליום הבא.

 

וזכרו,הרגלים לא משתנים מהיום למחר,זה קורה בהדרגתיות ועם הרבה תמיכה  וסבלנות מצדכם smiley